2019年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
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548 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 21.20g | 炭水化物: 42.00g.
昼食: Coop Maaltijdsalade Gerookte Kip. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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