2019年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
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236 kcal
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脂質: 14.23g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 3.02g.
朝食: Davaca Queijo Prato (Lanche), Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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