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Pouca água ontem peso cai
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76.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
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2243 kcal
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脂質: 63.85g | たんぱく質: 194.94g | 炭水化物: 289.84g.
朝食: Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Wise Whey. 夕食: Banana Caturra, Farelo de Aveia, Ovo. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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