|
Дождалась... теперь жду слив воды и треним дальше. Надо отметить, что залило всего на 1 кг. в этот раз. Очень неожиданно. Обычно 2-3 кг. бывает.
|
87 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
|
1589 kcal
|
脂質: 69.49g | たんぱく質: 127.61g | 炭水化物: 106.39g.
朝食: Бабаевский Шоколад Венесуэла, ВкусВилл Сливки 10%, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Папа Джонс Пицца Маргарита , Верховье Био Творог Персик, Мясновъ Миндаль. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Перекресток Креветки Королевские 50/70. 夕食: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|