2019年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
|
1975 kcal
|
脂質: 53.31g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 319.62g.
朝食: Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Дядя Ваня Закуска Венгерская, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Barilla Макароны. 夕食: Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 軽食/その他: Банан, Сушка, Перекресток Сухофрукты и Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|