2019年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
|
1356 kcal
|
脂質: 74.44g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 109.02g.
朝食: Lipton Thé Vert Menthe, Brossard Brownie Chocolat Pépites. 昼食: Crusti Croc Vegetable Chips , Chouquette, Jambon, Aubergine, Carrefour Bio Féta, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. 夕食: Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|