|
Как-то совсем медленно уходит вес
|
56 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
|
1545 kcal
|
脂質: 98.27g | たんぱく質: 83.79g | 炭水化物: 80.40g.
朝食: Chaokoh Кокосовые Сливки , Elite Цикорий Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ремит Сервелат Ореховый, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра. 昼食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 夕食: Сыр Российский, Сыр Российский, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Сырники с Рисовой Мукой. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Sugar Free. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|