2019年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
|
1988 kcal
|
脂質: 70.03g | たんぱく質: 114.08g | 炭水化物: 224.07g.
朝食: Помидоры, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо. 昼食: Антонов Двор Сочень с Курагой, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Рис Жасмин. 夕食: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Вафли Шоколадные, Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 軽食/その他: Батон Нарезной, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|