2019年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
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575 kcal
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脂質: 9.24g | たんぱく質: 17.58g | 炭水化物: 21.00g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Fry's Vegetarian Traditional Burgers. 軽食/その他: Brandy. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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