2019年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
|
1881 kcal
|
脂質: 74.54g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 244.25g.
朝食: Klepon, Perkedel Jagung. 昼食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 夕食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 軽食/その他: Piscok, Sosro Teh Botol. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|