|
Quando resolvi comer sem medo, e com todas as gorduras boas suficientes, olha aí o ordinário descendo!!Oh glória!😅😅😅👏👏🙏🙏
|
83.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
|
1521 kcal
|
脂質: 116.89g | たんぱく質: 101.55g | 炭水化物: 12.15g.
朝食: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo, Camponesa Creme de Leite. 昼食: President Queijo Mussarela, Ovo, Alface, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne de Vaca Moída. 夕食: Couve Manteiga Crua, Ovo, President Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída, Manteiga (com Sal). 軽食/その他: Morangos. もっと...
|
週に7 kg減量中
|