2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
|
1862 kcal
|
脂質: 143.68g | たんぱく質: 96.75g | 炭水化物: 48.33g.
昼食: Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Coco Seco, leite em pó de coco, manteiga de cacau callebaut, leite em pó piracanjuba, óleo de coco copra, Frimesa Banha de Porco, Kefir de Leite, Bife de Fígado, Mocotó. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|