2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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576 kcal
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脂質: 9.35g | たんぱく質: 18.51g | 炭水化物: 110.96g.
朝食: Яблоко, Кофе. 昼食: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 夕食: Кофе с Молоком, Апельсин. 軽食/その他: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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