2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
|
844 kcal
|
脂質: 22.44g | たんぱく質: 103.05g | 炭水化物: 60.82g.
朝食: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Витамин Соте с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , 0 Калорий Птичье Молоко, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|