2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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515 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 41.83g.
朝食: Омлет. 昼食: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: Приготовленная Брокколи (Замороженная). 軽食/その他: Prisma Яблоко Антоновка , Дикси Слива. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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