2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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1068 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 86.66g | 炭水化物: 88.68g.
朝食: Butter, Honig, Mohnbrötchen, Weizenbrötchen. 夕食: Block House Kartoffel Gratin, Beste Ernte Puszta Salat, Mischgemüse, Heinz Wille Schweine-Filet, Metzgerfrisch Krustenbraten, Hähnchenbrust. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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