2010年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 20日:
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1427 kcal
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脂質: 60.34g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 160.44g.
朝食: Coffee with Cream, Sausage Egg Cheese. 昼食: Diet Coke (Can), 4 Cheese Pizza. 夕食: Sun Dried Tomato Pesto Chicken. 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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体重に変化ありません
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