2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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730 kcal
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脂質: 43.80g | たんぱく質: 32.18g | 炭水化物: 49.44g.
朝食: Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Gekochtes Ei. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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