2010年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 20日:
|
2566 kcal
|
脂質: 117.29g | たんぱく質: 115.51g | 炭水化物: 268.34g.
朝食: water, home fries, wheat toast, veggie omelette. 昼食: water, chicken nuggets, cooked onions, american cheese, chili, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 夕食: ssips, banana cake, parboil rice, curry, fried chicken breast. 軽食/その他: vanilla chocolate milkshake. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|