2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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414 kcal
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脂質: 9.28g | たんぱく質: 8.20g | 炭水化物: 81.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 夕食: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 軽食/その他: Красное Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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