2010年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 20日:
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1731 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 78.41g | 炭水化物: 244.54g.
朝食: Sweet 'N Low. 昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg, CADBURYS CREAM EGG, BANANA, slim a cuppa soup. 夕食: RED ONION, turnip, potatoe(1/4 small pot, garlic(lazy garlic type pre done), mayo, olive oil, SPICEY CAJUN, Chicken Breast (Skin Not Eaten), BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, SPROUTS, BUTTER, savoy cabbage, TURNIP, BROCCOLI, CAULIFLOWER, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, carrot. 軽食/その他: ice cream mint, TREACLE SYRUP, muller light VANILLA flavour, banana, weight watchers banoffee, weight watchers. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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