2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 47.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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1146 kcal
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脂質: 62.97g | たんぱく質: 122.85g | 炭水化物: 19.62g.
朝食: Scala Queijo Colonial, Abacates, Café com Leite Integral. 夕食: Clight Suco, Ovo de Codorna, Juréia Pepino em Conserva, Contra-filé. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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