2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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1255 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 111.29g | 炭水化物: 97.96g.
朝食: Круассан, Mutant Iso Surge , Яичный Белок, Макфа Гречка Вареная на Воде . 昼食: Курица Вареная. 夕食: Ашан Слойка с Вишней. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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