2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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792 kcal
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脂質: 22.79g | たんぱく質: 30.45g | 炭水化物: 113.42g.
朝食: 삶은계란. 昼食: 델몬트 오렌지드링크. 夕食: 열무김치, 밥, 불고기, 오뚜기 컵누들 우동맛. 軽食/その他: 노브랜드 웨이퍼 초코바. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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