2019年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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446 kcal
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脂質: 17.19g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 42.73g.
昼食: 다진 돼지고기 (요리), 밤고구마, 다진 소고기, 비비고 왕교자, 닭안심. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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