|
Виноваты субботние роллы и зефир в шоколаде😂к субботе вода сойдет👌🏼
|
51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
|
1548 kcal
|
脂質: 63.72g | たんぱく質: 101.85g | 炭水化物: 140.31g.
朝食: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо (Целое), Здоровое Меню Молоко Соевое. 昼食: Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Bombbar Соус Карри, Bombbar Соус Сладкий Томат, Zero Соус Сырный, Индолина Медальоны из Мяса Индеек. 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Каждый День Грецкий Орех, Красная Цена Миндаль Жареный, Гарнец Рисовая Мука, Красное Яблоко, Пестравка Творог 0,3%, Яйцо (Целое), Малина, Кекс с Изюмом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|