2019年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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565 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 23.03g | 炭水化物: 41.23g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Alface, Pepino (com Casca), Moqueca de Peixe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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laiz_araujo_lalinhaの体重の記録
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