2013年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 73.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 3日:
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1585 kcal
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脂質: 114.72g | たんぱく質: 104.60g | 炭水化物: 269.98g.
朝食: Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Cinnamon Cream Cheese Spread, 100% Whole Wheat English Muffins. 昼食: Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Milk (Nonfat), 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry. 夕食: Chai Latte, Grapefruit (Pink and Red), Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Pork Roast Florentine. 軽食/その他: Light Microwave Popcorn, Chai Latte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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