2019年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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282 kcal
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脂質: 7.67g | たんぱく質: 11.54g | 炭水化物: 43.43g.
朝食: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Вареное Яйцо. 夕食: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 軽食/その他: Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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