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Es wird wieder, Gott sei Dank 😅
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74.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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879 kcal
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脂質: 31.53g | たんぱく質: 13.83g | 炭水化物: 110.06g.
昼食: Kaffee, Aldi Trauben Kernlos. 夕食: Rapso 100% Reines Rapsöl, Gurkensalat, Pellkartoffeln, Kürbissuppe. 軽食/その他: Gin Tonic. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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