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bon voila le résultat de mon Dimanche d'excès 😅 j'espère que ca va vite redescendre
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58.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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698 kcal
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脂質: 25.59g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 75.75g.
昼食: Heudebert Biscottes Fibres +, Herta Lardons Nature, Oignons, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Old El Paso Wrap de Blé Complet. 夕食: Paysange L'ortolan Léger , Heudebert Biscottes Fibres +, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Oeuf Dur. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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