2019年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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854 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 24.30g | 炭水化物: 77.40g.
朝食: Русский продукт Московский Картофель, Dr. Oetker Пицца Ristorante Mozzarella. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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