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Ich fühle mich wie ein 🏀
Habe in den letzten 3 Tagen zu viel Kalorien durch frisch gepressten Apfelsaft aus eigenen Äpfeln zu mir genommen, lecker, aber purer Fruchtzucker, der bindet jetzt Wasser, ( hoffe ich)
Einen schönen Tag noch 🤗
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86.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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1318 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 161.99g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Hackfleischtopf, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Toastbrot , Marmelade. 夕食: Knusperone Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Frischkäse, Harry Toastbrot . もっと...
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週に5.6 kg増量中
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