2019年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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1091 kcal
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脂質: 22.63g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 162.42g.
朝食: Чай Зеленый с Медом, Магнит Манго, Йогурт, NL International Гранола Ореховая, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. 昼食: Energy Smart Айриш Крим . 軽食/その他: NL International Финиковый Батончик Energy Life с Клюквой, Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум", Годжи, Семена Льна, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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ekaterina.yarovaya.90の体重の記録
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