2019年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
|
536 kcal
|
脂質: 16.12g | たんぱく質: 35.38g | 炭水化物: 67.09g.
朝食: Лечо, Котлеты из Куриной Грудки, Банан, Яблоко, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|