2019年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 30日:
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782 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 31.34g | 炭水化物: 74.51g.
朝食: Coffee, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Toasted White Bread. 昼食: Coffee, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. 夕食: Marketside Italian Pinwheel, Burger King Cheeseburger, Burger King Diet Coke (Value). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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