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new shoes bough today as i have done well! bought four pairs infact!
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59.0 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 19日:
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1273 kcal
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脂質: 40.31g | たんぱく質: 73.57g | 炭水化物: 176.05g.
朝食: Sweet 'N Low, porridge sultana , cranberry and raisins, PEAR. 昼食: roast beef, TURNIP, CABBAGE, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, carrot. 夕食: COD IN BUTTER, carrot, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, CAULIFLOWER, BROCCOLI. 軽食/その他: go ahead, weight watchers lemon cheese cake1/2, coffee, FRENCH FRIES CRISPS, weight watchers lemon cheese cake1/2. もっと...
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2192 kcal
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運動:
ショッピング - 4 時間, 休憩 - 2 時間, 立つ - 5 時間, 座る - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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