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even bijstellen
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68 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 30日:
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763 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 26.32g | 炭水化物: 76.52g.
朝食: Bosbessen, Griekse Yoghurt. 昼食: Gekookt Ei, Oliehoorn Mayonaise, Tomaten. 夕食: Rabarber, Bloemkoolrijst, AH Boerenkool. 軽食/その他: Jumbo Crème Honing, Wasa Volkoren Cracker, Senseo Regular. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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