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Guten Morgen zusammen
Heute wird es wieder stürmisch, habt Sonne im Herzen 🤗
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85.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 30日:
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495 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 18.11g | 炭水化物: 51.35g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Grüne Brechbohnen, Butter, Maultaschen, Tomatenmark. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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