2019年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 30日:
|
484 kcal
|
脂質: 10.87g | たんぱく質: 23.10g | 炭水化物: 75.40g.
朝食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leerdammer Leger, Exotic-Rhabarber-Marmelade, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. 軽食/その他: Äpfel, Leerdammer Leger, Bäckerkrönung Weizen Toastbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|