2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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2312 kcal
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脂質: 102.19g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 297.44g.
朝食: Pedra Alta Tarte , Mavrommatis Yaourt Grec, Framboises, Banane, Barre aux céréales. 軽食/その他: Milkshake, Franprix Gâteau Chinois, Gâteau de Savoie , Oranges, Banane. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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