2019年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
|
1686 kcal
|
脂質: 63.50g | たんぱく質: 127.44g | 炭水化物: 145.41g.
朝食: Barraza Queso Cremoso, Paladini Paleta Cocida, Lactal Pan Lacteado, Factura con Crema Pastelera, Frutillas. 昼食: McDonald's Medialuna de Manteca, Dia Puré de Papa y Zapallo, Huevo Duro, Hamburguesa Casera, Pechuga de Pollo sin Piel. 夕食: Pan Rallado, Nalga, Arcor Tomates Peritas , Dia Mix Primavera , Huevo Duro, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. 軽食/その他: Guaymallen Alfajor de Chocolate. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|