2019年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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716 kcal
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脂質: 21.54g | たんぱく質: 110.73g | 炭水化物: 14.73g.
昼食: Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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