2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
|
1719 kcal
|
脂質: 122.54g | たんぱく質: 110.53g | 炭水化物: 46.08g.
朝食: Extracto de Vainilla, Café, Karo Miel de Maple Light, Svetia Stevia, Mantequilla, Philadelphia Queso Crema, Huevo. 昼食: Cebollas, Guacamole con Tomate, Carne Asada. 夕食: Tyson Buffalo Wings. 軽食/その他: Nuez. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|