2019年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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1552 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 120.31g | 炭水化物: 162.22g.
朝食: Göteborgs Ballerina, Söt Kanelbulle med Glasyr, Coop Mazarin. 昼食: Frödinge Lättostkaka. 夕食: ICA Pommes Frites, Kronfågel Salladskyckling. 軽食/その他: Arla Keso Supermini. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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