2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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297 kcal
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脂質: 4.76g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 32.68g.
昼食: Fish House Медальоны из Филе Хека, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 夕食: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Fish House Медальоны из Филе Хека. 軽食/その他: Магнит Слива, Prisma Яблоко Антоновка . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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