2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
|
1841 kcal
|
脂質: 60.67g | たんぱく質: 106.48g | 炭水化物: 223.68g.
朝食: Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке. 昼食: Говядина с Овощами, Суп Овощной, Рис с Овощами, Говядина с Овощами. 夕食: Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. 軽食/その他: Бутерброд с Красной Икрой, Котлета Куриная, Чиабатта, Груши, Кекс с Изюмом, Груша. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|