2008年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 08月 28日:
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1618 kcal
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脂質: 87.08g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 151.78g.
朝食: butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . 昼食: deit coke, French Fries (Small). 夕食: taco . 軽食/その他: snicker, cookie. もっと...
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6033 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 6 時間 45 分, 座る - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 15 分, 立つ - 25 分, 家事 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間 35 分, 水泳(ゆっくり) - 1 時間, 歩く(早足) - 時速6.5km - 30 分, デスクワーク - 2 時間. もっと...
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