2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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594 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 42.32g.
朝食: 프렌치카페 커피믹스, 아메리카노. 昼食: 목살구이, 아보카도, 모시송편. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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