2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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1239 kcal
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脂質: 91.47g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 39.60g.
朝食: Красный Лук, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. 昼食: Салат Зимний, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свинина Отварная. 夕食: President Сыр Мягкий Brie, Равис Ленивые Голубцы. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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